Có nên mua máy chạy bộ bằng cơ hay không?
Máy chạy bộ cơ là dòng máy chạy bộ không cần sử dụng điện mà sử dụng các động tác của chân để tập luyện. Được nhiều người lựa chọn sử dụng vì đây là dòng sản phẩm có giá thành khá hợp lý có chức năng tập thể dục bền bỉ. Tuy nhiên, máy chạy bộ bằng cơ có ưu và nhược điểm thế nào? Mức giá bao nhiêu? Bài viết dưới đây sẽ trả lời những câu hỏi này.
1. Đánh giá ưu nhược điểm của máy chạy bộ bằng cơ
Máy chạy bộ là một trong những đồ dùng thể thao phổ biến nhất và giúp mọi người giữ được sức khỏe hàng đầu. Cũng giống như các thiết bị tập thể dục khác, máy chạy bộ bằng cơ có những điểm mạnh và điểm yếu nhất định. Cụ thể:
Máy chạy bộ bằng cơ có ưu điểm gì?
- Ưu điểm của máy chạy cơ
Không sử dụng điện nên không tiêu tốn điện năng và giảm thiểu tiếng ồn, độ rung trong quá trình hoạt động.
Được thiết kế đơn giản, nhỏ gọn không tốn nhiều diện tích nhà bạn.
Thiết bị có trọng lượng nhẹ, có thể gấp lại và di chuyển nhẹ nhàng.
Máy chạy bộ có màn hình hiển thị cho phép người dùng xem các thông số về thời gian, lượng calo đốt cháy, quãng đường, tốc độ, nhịp tim,... Từ đó giúp chủ động điều chỉnh chế độ tập luyện tối ưu.
- Nhược điểm của máy chạy bộ cơ
Bên cạnh ưu điểm, máy chạy bộ cơ vẫn tồn tại một số nhược điểm là:
Để vận hành máy chạy bộ cơ, người dùng phải dùng lực của chân để đẩy và chuyển băng tải. Chính vì vậy, khi thực hiện bài tập này, cơ thể bạn được tiêu hao rất nhanh nên khả năng duy trì bạn được luyện tập trong một khoảng thời gian ngắn.
Tập thể dục trên máy chạy bộ làm cơ thể tăng tiết mồ hôi và đẩy nhanh quá trình mất nước. Người dùng không nên tập thể dục quá thường xuyên sẽ rất mệt mỏi và uể oải.
Không có các chức năng chọn chương trình tập, điều chỉnh tốc độ, thay đổi địa hình như máy chạy bộ điện . Điều jhi làm cho quá trình tập thể dục không gây hứng thú lâu dài cho người tập.
Không phù hợp với người cao tuổi, sức khỏe kém, mắc bệnh tim mạch, xương khớp vì máy chạy bộ cần nhiều lực để vận động.
Máy chạy bộ bằng cơ có hạn chế gì?
2. Nên mua máy chạy bộ bằng cơ hay không?
Để trả lời chính xác câu hỏi có nên mua máy chạy bộ cơ không, người dùng cần xác định đối tượng sử dụng sản phẩm là ai. Bởi vì máy chạy bộ cơ hoạt động dựa trên cơ sở lực của người tập tác dụng lên băng tải của máy. Chính vì vậy, không thích hợp cho người cao tuổi, thể trạng kém, người mắc bệnh tim mạch. Nếu bạn có một gia đình đông người, không nên mua máy chạy bộ bằng cơ.
Có nên dùng máy chạy bộ bằng cơ không?
Thực tế, so với máy chạy bộ cơ, máy chạy bộ cơ điện hiện nay được ưa chuộng hơn cả. Không chỉ đa dạng nhiều mẫu mã cũng mà còn sở hữu tính năng tuyệt vời. Trong đó, các dòng máy chạy bộ điện Atochi được tích hợp nhiều chức năng độc đáo mang đến sự hài lòng và an tâm cho người sử dụng. Chính vì vậy, nếu cả gia đình có nhu cầu mua máy chạy bộ để sử dụng trong gia đình thì dòng máy chạy bộ điện nên được ưu tiên lựa chọn.
3. Mua máy chạy bộ bằng cơ có giá bao nhiêu?
Máy chạy bộ cơ bao nhiêu là câu hỏi mà tất cả người tiêu dùng đặt ra khi có nhu cầu mua thiết bị này Trên thực tế, không có một mức giá chung cho tất cả các loại máy chạy bộ cơ hiện nay.
Tuy nhiên, giá máy chạy bộ cơ dao động từ 3 triệu đến 10 triệu đồng. Giá cả khác nhau tùy theo thiết kế, chức năng và thương hiệu máy chạy bộ. Ngoài ra nếu bạn muốn mua máy chạy bộ khối lượng lớn cho phòng tập thì giá sẽ cao hơn. Sản phẩm có giá dao động lên tới 40 - 50 triệu đồng tùy từng loại máy.
Qua bài viết này, bạn cần hiểu chi tiết về may chay bo cơ có ưu nhược điểm gì và đã có câu trả lời. Cũng ngư nên sử dụng máy chạy bộ cơ hay không để tăng cường sức khỏe một cách tối đa. Để hỗ trợ tư vấn nhiều hơn về máy chạy bộ điện đa năng chất lượng hiện nay, mời quý khách truy cập.
